Le linn na tréimhse seo den eipidéim, feicfimid de réir a chéile go bhfuil go leor daoine ag tosú ag cleachtadh ióga chun a sláinte a chothabháil agus a n-imdhíonacht a fheabhsú, agus iad ag déileáil leis an uaigneas agus an strus a eascraíonn as a bheith faoi ghlas.Dóibh siúd atá i limistéir faoi ghlas, féadann ióga eagla agus imní a mhaolú freisin, agus tá ról tábhachtach aige i dtacaíocht síceasóisialta agus téarnamh.Sula dtosaíonn an domhan ag tabhairt aghaidh ar dhúshláin an eipidéim, is féidir le yoga sláinte fhisiciúil agus mheabhrach a chur chun cinn agus tacú léi.Ní raibh sé chomh tábhachtach agus chomh feiceálach sin riamh.Chuir an eipidéim iallach ar go leor daoine taithí a fháil ar an neamhábaltacht chun bualadh le gaolta, féin-aonrú, agus deacrachtaí airgeadais, ag cur isteach ar rithim laethúil agus cothromaíocht na beatha agus na hoibre.Bíonn imní agus dúlagar linn i gcónaí, agus is féidir le yoga cabhrú linn déileáil leis agus éirí as an gcoill.Creidim go n-imíonn an eipidéim de réir a chéile lá amháin, ach ba cheart dúinn stíl mhaireachtála shláintiúil maith a chothú, mar shampla aclaíocht, yoga, etc. Ach ar an mbealach seo is féidir linn fíorshláinte a bhaint amach.Tá JW tiomanta do tháirgeadh agus dearadh éadaí spóirt yoga, má tá aon riachtanais agat, bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh linn.
Am postála: Bealtaine-26-2022